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El suicidio no debe ser opción de nadie

Hoy jueves 10 de septiembre se celebra el día internacional para la prevención del suicidio, fecha en que la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y la Organización Mundial de la Salud (OMS) generan conciencia y enfatizan que hay maneras de evitarlo.

Desde el año 2003 estas organizaciones han estado luchando contra este fenómeno que afecta mundialmente a millones de familias, ya que anualmente son más de un millón de personas que toman esa fatídica decisión de quitarse su vida. Sin embargo, conocer del tema y las múltiples opciones que hay pueden ayudar a salvar una vida.

Una persona propensa a cometer suicidio presenta ciertos patrones de comportamiento, los cuales si se identifican a tiempo podrían ser reversibles. No obstante, existen factores que llevan a las personas a pensar que esa es su única salida.

En este problema pueden intervenir causas psicológicas, biológicas, sociales o ambientales, que posiblemente  influyan en los individuos. Según la OMS las edades, sexo, situación social y económica diferentes son determinantes, por eso se estudian los patrones según cada uno de ellos.

Algunas de las características que pueden comprender la conducta de un suicida son:

  • Baja autoestima.
  • Poco o nulo contacto social.
  • Depresión.

Claramente cada persona puede generar sus propios patrones de comportamiento, pero usualmente se manifiestan algunos de los anteriores mencionados.

Señales de alerta

Cuando una persona va a realizar un suicidio deja una serie de rastros que si son notados se evitaría una tragedia. Tales como:

  • Cambios de humor repentino.
  • Menciona su insatisfacción por la vida o el hecho de ya no querer vivir por cualquier motivo.
  • Abuso de drogas o alcohol.
  • Búsqueda de lugares para llevar a cabo el suicidio.
  • Hacerse daño
  • Cometer actos imprudentes que pongan en riesgo su vida.

A pesar de la problemática hay formas de cambiar las opiniones de personas que se encuentran decididas a interrumpir el rumbo de sus vidas.

¿Cómo prevenir las conductas suicidas?

  • Generar conciencia sobre el tema y sensibilizar a las personas.
  • Conocer causas y alertas.
  • Mostrar empatía y apoyo moral a quien lo necesite.
  • Dejar los prejuicios sobre las enfermedades mentales y servicios de salud mental
  • Mostrarse abierto a escuchar.
  • Ayudar y dejarse ayudar.
  • Hablar con un profesional.

Tener apoyo moral por parte de seres amados, amigos o cualquiera en quien se confía puede ayudar más de lo que se piensa. Hay formas de solventar los problemas y a veces solo se necesita recodar que ese no debe ser el final de la vida de nadie; existen más oportunidades.